Jaga Kesehatan Personil, Kapolres Pangkalpinang Gelorakan Olahraga Pagi

Pangkalpinang,ikagawanews.id  – Untuk mendukung aktivitas kegiatan pelayanan masyarakat agar tetap prima di Kota Pangkalpinang, Polres Pangkalpinang melaksanakan apel pagi dilanjutkan olahraga dengan melakukan gerakan perengangan otot / Stretching, Jum’at (17/12).

Gerakan peregangan otot / Stretching dipimpin oleh personil Bag SDM Polres Pangkalpinang, dengan melakukan peregangan kepala dengan menundukkan kepala kebawah dan meregangkan kepala keatas, peregangan tangan dan lengan, peregangan pinggang dan perut serta peregangan tungkai dan kaki yang dilakukan sekitar kurang lebih 10 menit.

Pelaksanaan Stretching dengan harapan agar tubuh kita tetap sehat sehingga dapat melaksanakan tugas dengan semangat, disamping itu juga bertujuan untuk menjaga kesimbangan tubuh agar tetap prima dalam menjalankan aktivitas sehari – hari yang cukup padat.

Kapolres Pangkalpinang AKBP Dwi Budi Murtiono, S.IK M.H, melalui Kabag SDM Polres Pangkalpinang AKP Herliantony, mengatakan bahwa hal ini rutin di lakukan pada pelaksanaan olahraga bersama setiap hari Jum’at pagi.

“Kegiatan peregangan atau stretching sebelum melanjutkan aktifitas bertujuan untuk menyiapkan kerja otot sebelum beraktifitas, selain itu juga peregangan bertujuan untuk menghindari cidera, meningkatkan kondisi psikologi dan kasasitas kerja supaya lebih optimal”, Ucap Kabag SDM.(Red/Hum)